A gumizás egy
gyermekjáték, amelyet általában két vagy több játékos játszik. A játék
lényege, hogy egy hosszú gumiszalagot a földön megkötve ugrálnak át és közben
különböző ugrásokat és mozdulatokat végeznek. A gumizás nemcsak szórakoztató
tevékenység, hanem segíti a gyerekeket a mozgásfejlődésben is. A gumizást
általában három személy játsza, akik közül ketten tartják a gumit a lábukkal
vagy kezükkel, míg a harmadik játékos ugrálja át. A játék menete egyszerű: az
ugróknak meg kell ugraniuk a gumiszalagon, miközben a „gumisok” mozgatják azt
alulról felfelé. A játék egyre nehezebbé válik, ahogy magasabbra emelkedik a
gumiszalag. A gumizást sokféleképpen lehet variálni: lehet duplagumizni,
háromszorosan is, vagy akár különböző trükköket is be lehet építeni. A
lényeg, hogy mindenki jól érezze magát és élvezze a játékot. A gumizás
nemcsak gyerekeknek szól – felnőttek is játszhatnak vele és élvezhetik annak
pozitív hatásait. A mozgás örömét nyújtó játék segít ellazulni és
stresszoldásban is segíthet. Összességében tehát elmondható, hogy a gumizás
egy remek szabadidős tevékenység, amely segít a mozgásfejlődésben, jó
hangulatot teremt és akár egész családokat is összeköthet. Érdemes kipróbálni
és újra felfedezni ezt az egyszerű, de annál szórakoztatóbb játékot!
