A tüdőrák egyik
lehetséges lelki okáról sokan nem beszélnek, pedig fontos lehet figyelembe
venni ezt a szempontot is a betegség kezelése során. A tüdőrák lelki oka
lehet a tartós szomorúság, fájdalom vagy lelki terhek hordozása. Az első
lépés az, hogy megértsük és elfogadjuk az esetleges negatív érzéseinket, és
próbáljunk megoldást találni rájuk. Fontos azonban, hogy ne hagyjuk, hogy
ezek az érzések eluralkodjanak rajtunk és állandó stresszt okozzanak. A második
lépés az lehet, hogy keressünk segítséget egy szakembernél vagy egy
terapeutánál. Ők segíthetnek nekünk feldolgozni a negatív érzéseinket és
megtalálni azokat a pozitív gondolkodásmódokat, amelyek segíthetnek a
gyógyulásban. A harmadik lépés az, hogy gondoskodjunk magunkról és figyeljünk
oda testi és lelki egészségünkre. Próbáljunk egészségesen étkezni,
rendszeresen mozogni és időt szánni a pihenésre is. Végül fontos megérteni,
hogy a tüdőrák lelki okai csak egy része a betegség kialakulásának. Fontos
továbbra is orvosi segítséget kérni és betartani az orvos utasításait a
kezelés során. Összességében tehát fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a
tüdőrák lelki okai is fontos szerepet játszhatnak a betegség alakulásában,
ezért érdemes ezekre is figyelmet fordítani és megfelelő módon kezelni őket.
