Száraz köhögés
ellen házilag A száraz köhögés sokak számára kellemetlen és bosszantó tünet
lehet, melynek leggyakoribb okai közé tartozik a megfázás, az allergia vagy
akár a dohányzás is. Ha szeretnél megszabadulni ettől a kellemetlen
panasztól, ne ess kétségbe, hiszen házilag is sok mindent tehetsz a tünetek
enyhítése érdekében. 1. Párologtass: A száraz köhögést gyakran súlyosbíthatja
a száraz levegő. Párologtass vízzel teli edényeket a lakás különböző pontjain,
vagy használj párologtatót az optimális páratartalom elérése érdekében. 2.
Meleg italok: A meleg italok fogyasztása segíthet enyhíteni a száraz
köhögést, mivel segítenek felpuhítani a torokat és csillapítani a kellemetlen
tüneteket. Készíts teát mézzel vagy citrommal, vagy fogyassz forró levest. 3.
Mézes citromos keverék: A méz és citrom kombinációja segíthet csillapítani a
köhögést és enyhíteni a torok irritációját. Keverj össze egy evőkanál mézet
egy kis citromlével és lassan nyalogasd el ezt a keveréket. 4. Sós víz
gargalizálás: A sóoldattal történő gargalizálás segít megszabadulni a
torokban lerakódott nyálkától és enyhíti a száraz köhögést. Keverj össze egy
csésze langyos vizet egy teáskanál sóval és használd ezt a keveréket
gargalizálásra. 5. Cseppentős orrspray: Ha az orrdugulás okozza a száraz
köhögést, használj cseppentős orrspray-t vagy sóoldatos orrcseppet az
orrjáratok kitisztítására. Ne feledd azonban, hogy ha a száraz köhögés több
mint két hétig tart, vagy súlyosabb tünetekkel jár, mindenképpen fordulj
orvoshoz. Az otthoni kezelés csak enyhítő hatású lehet, de ha komolyabb
probléma áll a háttérben, fontos szakember segítségét kérned. Vigyázz magadra
és gyógyulj meg hamar!
